Microbioma com Nutricionista Dr. Murilo Pereira #43

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Hoje o meu papo foi com o Nutricionista Murilo Pereira! Murilo Pereira é nutricionista formado pela Universidade Federal de Pelotas e mestre em Ciências dos Alimentos pela Universidade Federal de Santa Catarina. Atua como professor por vocação e escolha, dedicando-se a ensinar profissionais das áreas de saúde a melhorar a vida da população por meio […]


Vida de Conde – Chiquinho Scarpa (#20)

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Hoje o meu papo é com ninguém menos que o Conde Chiquinho Scarpa!Francisco Scarpa Filho, mais conhecido como “Conde Chiquinho Scarpa”,  nasceu no dia 13 de Setembro de 1951 em sua mansão em São Paulo, local onde mora até hoje.Devido a sua popularidade a mídia sempre encontra uma nova maneira de falar sobre ele, seja […]


Um papo com o mestre da criatividade e improviso – Marcio Ballas (#52)

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Desta vez o meu papo foi com o Marcio Ballas é comediante, ator, pioneiro e referência no improviso, palhaço, apresentador e palestrante. Ballas também já participou do Palhaços Sem Fronteiras, Doutores da Alegria. Ouça no Spotify: Assista no Youtube: Neste papo falamos sobre: Para informações de Palestras e Cursos acesse:http://marcioballas.com/


Os principais Biohackers da atualidade

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Segue a lista dos experimentadores (biohackers) que vocês podem seguir para saber mais sobre o assunto.


Chás mais utilizados pelos biohackers

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Existem muitas plantas e ervas que são usadas pelos biohackers como chás para melhorar a saúde, aumentar a concentração, melhorar o sono e reduzir o estresse.


Nootrópicos mais utilizados pelos biohackers

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Os nootrópicos mais utilizados pelos biohackers podem variar de acordo com as preferências pessoais e os objetivos individuais de cada pessoa.


O que são Nootrópicos?

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Nootrópicos são substâncias que têm a capacidade de melhorar a função cognitiva, incluindo a memória, concentração, motivação e criatividade.


Tipos de Suplementação usado por Biohackers

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Os biohackers são conhecidos por explorar uma ampla gama de suplementos para otimizar o desempenho físico, mental e manutenção para longevidade.


Tipos de Exercícios realizados pelos Biohackers

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Os biohackers utilizam uma ampla variedade de exercícios para melhorar a saúde e o desempenho físico.


Ferramentas mais usadas pelos Biohackers

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Os biohackers que entrevistei utilizam uma variedade de dispositivos e gadgets para monitorar e melhorar sua saúde e desempenho.