Hoje o meu papo é com a Sara Chaves!
A Sara é gestora da Comunidade Health Optimization Summit e Biohacker London e consultora de Marketing Digital para marcas na área do biohacking.
Programa gravado em 11 de Março de 2021.
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Tri atletismo olímpico com Mariana Ohata (#35)
Hoje o meu papo será com a triatleta olímpica Mariana Ohata! A Mariana participou de 3 olimpíadas, Sydney em 2000, Atenas em 2004 e Pequim em 2008. Além de muitas outras competições dentro e fora do Brasil.
Pontos levantamos:
Como é treinar para um triátlon;
Quantas horas por dia é necessário de treino;
A importância do treino da natação para o tri atletismo;
Como administrar energia na natação;
Programa gravado em 24 de Novembro de 2020.
Super Alimentos com Edgard Calfat (#34)
Hoje o meu papo sobre Super Alimentos será com o Edgard Calfat Neto!
Edgar é Cofundador da B-ON, a primeira empresa Brasileira de alimentos naturais e funcionais inspiradas em Biohacking, Cofundador da Puravida e Cofundador da Mahta, além de um grande evangelista da vida saudável.
Tópicos abordados neste programa:
Qualidade dos produtos Fit;
Ingredientes utilizados em produtos tidos como saudáveis;
O que Whey Protein Grassfed, o mais puro do mundo;
A concepção do café biônico;
Como fazer o Bulletproof Coffee;
Gorduras boas como fonte de energia;
Como melhorar cognição usando gordura;
Açucares enrustido nos rótulos;
Diferença entre TCM e Óleo de Coco;
Como usar o TCM da forma correta;
Quanto tempo leva para desmamar da cafeína;
Por que tomar café com PCM;
Manteiga Ghee é melhor do que a manteiga normal;
Alimentos para imunidade;
Existe um alimento que aumenta a imunidade;
Qualidade de própolis e cúrcuma;
Tipos de Whey Protein.
Programa gravado em 03 de Novembro de 2020.
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Capoeira com Contramestre Diony de Carvalho (#33)
Desta vez o meu papo foi com Diony de Carvalho (ou Diony Manchado, seu nome na Capoeira).
O Diony é contramestre em Capoeira na academia Coquinho Baiano, na Itália.
Temas que foram abordados:
A história da Capoeira;
O papel do Mestre na Capoeira;
Como foi fundada a Coquinho Baiano;
Como a Capoeira educa as pessoas que à praticam;
Por que o capoeirista usa mais chutes do que os braços;
Por que a capoeira usa facões e tacos;
Como funciona a Graduação na Capoeira;
O que é o batismo na Capoeira e a troca de graduação;
Quanto tempo leva para se tornar um professor ou mestre em Capoeira;
Quais são os principais instrumentos da Capoeira;
Como é implantada a cultura da Capoeira fora do Brasil;
A Capoeira é uma religião;
A Capoeira está em todos os continentes.
Programa gravado em 11 de Julho de 2020.
Kung Fu Choy Lay Fut com Enrique Ortega (#32)
O meu papo hoje foi com o Enrique Ortega, artista marcial, Campeão Mundial em Combate até 70 kg no 7th World Kuoshu Taiwan – 1996, sifu no estilo Choy Lay Fut pelo Mestre Tat-Mau Wong. Ortega tem dedicado sua vida em ensinar arte marcial chinesa a mais de uma geração de alunos.
Como a prática do kung fu pode melhorar nossa performance pessoal.
Gravação realizada em 27 de maio de 2020.
Biohacking Raiz com Flávia Lippi (#31)
Hoje o meu papo foi com a Flávia Lippi!
A Flávia é palestrante internacional, escritora e Observadora de tendências e curadora de ideias.
Ela fundou o IDHL – Instituto de Desenvolvimento Humano Lippi, dedicado à transformação, através da sustentabilidade humana, neurociência comportamental e cultura da paz.
Ela já escreveu 9 livros, com um best seller, o Coaching in a box.
Co-criou o programa Repórter Eco, o primeiro programa da América Latina sobre meio ambiente e preservação do planeta, em 1992 onde foi âncora por mais de 20 anos.
Já recebeu vários prêmios ao longo de sua vida, inclusive o Emmy Award, em 2003 e 2004, que é o maior e mais prestigioso prêmio atribuído a programas e profissionais de televisão.
A Flávia criou o primeiro MBA internacional em Business Coaching pela Laurent Internacional, quando coaching ainda era novidade no Brasil, lá pelos anos 2000.
Já palestrou em diversos países da Europa, Ásia e América Latina. Em 2019 fez uma tournê mundial falando sobre a importância da ciência do timing.
Programa gravado em 19 de Setembro de 2020.
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O que é Biohacking com Dr. João Vitor (#30)
O meu papo hoje foi sobre Biohacker com o Dr. João Vitor Nassaralla.
O João é formado pela UFMG e Especialista em Medicina do Esporte e Nutrição Esportiva pelo FC Barcelona.
Neste episódio nós vamos falar sobre como controlar melhor a sua biologia, a fim de ter maior controle sobre sua saúde e performance diária, tanto física, quanto intelectual. Nós vamos falar também sobre como você pode iniciar esse trabalho do zero e quais ferramentas existem no mercado que podem te ajudar a manter esse controle pessoal de si mesmo.
Ouça no Youtube:
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Erlan Tostes | Ovelhas Elétricas – Por que muitos andam no engano? (#29)
Fala pessoal, Renato Braga aqui!
Depois de meses sem gravar estou de volta, agora com uma pegada mais filosófica e provocativa, a fim de te levar a pensar mais sobre a vida e o que você tem feito para viver.
Neste papo eu converso com o grande Erlan Tostes, Teólogo Host do Ovelhas Elétricas!
Neste papo trocamos sobre um assunto muito importante para a comunidade que é a importância de pensar. Por que as pessoas deixaram de pensar? Ou se tornaram preguiçosas para estudar as escrituras. E o que você pode fazer para mudar esse cenário!
Gostou deste episódio?
Envie um e-mail para contato@renato-braga.com
Edney Souza | Interney – A nova cultura digital (#28)
Desta vez o meu papo foi com o Interney, um dos maiores especialista em Digital no Brasil.
Quem é Edney:
Desde 2006 fundou ou fez parte do time inicial de 5 startups: InterNey Blogs, Agência Polvora!, boo-box, 00k e Digital House Brasil.
O InterNey.net foi reconhecido pelo IDG (International Data Group) como o blog mais popular da internet brasileira em 2006, 2007 e 2008.
Desde 2009 é curador ou organizador de eventos como Campus Party Brasil e Recife, Media Performance Day, Social Media Week São Paulo e FuTeCH Summit.
É co-autor dos livros “Para Entender a Internet” (2009) e “Marketing na Ciência da Informação” (2021).
Em 2015 foi homenageado pela Câmara Municipal de São Paulo por sua colaboração no desenvolvimento do mercado digital.
Em 2016 foi reconhecido como Top Voices pelo LinkedIn por ser um dos brasileiros que se destacou na rede.
Em 2017 foi convidado como embaixador do Brasil na Viva Technology Paris.
Desde 2017 faz parte do programa de influenciadores da SAP.
Em 2018 recebeu o Prêmio Digitalks como reconhecimento pelo desenvolvimento do mercado.
Desde 2018 é reconhecido pelo Pinterest como Marketing Expert.
Em 2019 participou do documentário “Hackers” disponível na Amazon Prime.
Já foi professor titular ou convidado nas seguintes instituições: PUC-RS, ESPM, FGV, USP, UNICAMP, Mackenzie, FAAP, Casper Líbero, PUC-SP, UNIP, FECAP, SENAC, COMDPI, UFPA, Feevale e FUMEC/FCH.
Já foi colunista ou convidado em veículos como GloboNews, Band, SBT, Cultura, Transamérica, Você S/A, Adnews, Galileu, Playboy entre outros.
Já foi jurado ou organizador nos prêmios iBest, Top Blog, MVMob, WebCelebBrasil, Melhores da Websfera e Blog Talent Show do youPIX, Pororoca da ABRADi, Concurso Cultural IBM Brasil, Concurso de Mídia boo-box, Peixe Grande, Web Got’s Talent da W3C, Campus Future, Hackaton Ford, Pitch Fights da Virada Empreendedora, Prêmio Digital, Prêmio ABRADi Profissional Digital e Show Me The Code da Rocketseat.
Como consultor trabalhou para Disney, Ford, Médicos Sem Fronteiras, Grupo ABC, Automattic, Pag Seguro, IBM, UOL Host, Huawei e SEBRAE-MG.
Como palestrante ou influenciador digital trabalhou para Banco do Brasil, AXA, XP, SAP, Fleury, Bayer, Vivo, Votorantim, Espaço Laser, Google, McDonald’s, Volkswagen e Gafisa.
Inri Cristo – Teologia de Inri (#27)
Desta vez o meu papo foi com uma das figuras religiosas mais polêmicas do mundo. Inri cristo. Entrevista completa no Youtube.