Autodisciplina e Jejum com Hugo Casarin #48

Desta vez o meu papo foi com o Hugo Casarin, especialista em jejum que veio para nos dar uma aula sobre Autodisciplina e Persistência e Resiliência.

Programa gravado em 5 de novembro de 2021.

https://youtu.be/gTz7dPhMfuI?si=XDAMjptCGDQFI-uM

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