O que é Biohacking
Biohacking é a prática de otimizar o corpo e a mente por meio de estratégias baseadas em ciência, tecnologia e hábitos inteligentes. Ele permite melhorar o sono, o foco, a energia, a imunidade, a longevidade e a performance no dia a dia — tudo de forma personalizada e mensurável.
Renato no Biohacking
Renato Braga é um dos principais nomes do biohacking no Brasil, atuando como gestor de projetos, comunicador e organizador do Biohacking Brasil, Hub de inovação em saúde e a maior comunidade de biohackers do país.
Autor de 2 livros, Biohacking – Guia de Bolso, Alta Performance através do Sono.
Entrevistado pela GQ Globo com o tema Smart Drugs, apresentador do Pensando Biohacking no Brasil, promovido pelo Instituto de Geociências da Unicamp.
Sua atuação também se estende a conversas com biohackers de diferentes partes do mundo, incluindo Portugal, Argentina, África, França, Inglaterra e Japão.
Renato na mídia
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