Método Wim Hof

Método Wim Hof – Entrevista com Thyagi Ryan (#59)

Desta vez o meu papo será com Thyagi Ryan, praticante do método Wim Hof. O Método Wim Hof, como define, é a junção de frio, respiração e compromisso (ou meditação). Com o passar do tempo, a técnica vem sendo aprimorada por ele e choca cada vez mais médicos e cientistas.

Alguns dos muitos benefícios da imersão no gelo é o fortalecimento do nosso sistema imunológico, o aumento dos níveis de oxigenação no sangue, melhora no humor, sono, combatendo até a depressão.

Links:

Playlist Método Wim Hof
Canal Aprendizagem Viva

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Evento: Turnê Brasil – Método Wim Hof

A turnê dará início no dia 10/04 em São Paulo e percorrerá por vários estados até o dia 20/04.
O método será ministrado pelo instrutor certificado Tim Van Der Vliet, amigo pessoal do Wim Hof.
Para saber mais basta clicar no banner e enviar um Inbox para THYAGI RYAN.

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